FatBurn Watch

Herzfrequenz-Warnungen, die dich auf der Apple Watch in der Fettverbrennungszone halten

Apple Watch watchOS 10+ iPhone iOS 17+

Datenschutzerklärung

Welche Daten diese App verarbeitet

Nutzungsbedingungen

Bedingungen für die Nutzung der App

About

Überblick

Die Apple Watch überwacht deine Zielzone (60-70 % des HRmax) in Echtzeit. Haptische, akustische und Bildschirm-Warnungen, wenn du sie überschreitest; Einheiten werden in HealthKit gespeichert.

Latest Versions

Neueste Version

iPhone 1.6 (Build 110) Veröffentlicht: 2026-06-27 ・ Min. OS: iOS 17+
Watch 1.6 (Build 110) Veröffentlicht: 2026-06-27 ・ Min. OS: watchOS 10+

App-seitig aktualisiert: 2026-07-10

What's New

Versionshinweise

- Neuer Tab „Trainingsverlauf & geschätzte Fettverbrennung“ auf dem iPhone (Woche / Monat / kumuliert + Diagramme)
- Direct-bpm-Modus der Zoneneinstellungen mit Schiebereglern vereinheitlicht
- Standardwerte des Direct-bpm-Modus werden jetzt aus deinem geschätzten HRmax berechnet
- Profilbildschirm verschlankt, um sich auf die Wahl der HRmax-Formel (Fox / Tanaka) zu konzentrieren

Screenshots

FatBurn Watch

Fettverbrennungszone auf der Apple Watch verfolgen

Herzfrequenzzone und Fettverbrennungs-Score in Echtzeit

Haptische Warnung, wenn du die Zone überschreitest

Personalisiere über dein HRmax-Profil

Support

Support / FAQ

Bei Fragen zur Nutzung sehen Sie bitte zuerst hier nach.

1. Öffnen Sie die App auf dem iPhone und geben Sie Alter, Geschlecht, Gewicht und HFmax ein
2. Legen Sie Ihre Zielzone (Fettverbrennungszone) und die Benachrichtigungsempfindlichkeit fest
3. Starten Sie die App auf der Apple Watch und tippen Sie auf die Start-Taste für das Training
4. Die Herzfrequenz wird in Echtzeit angezeigt; bleibt sie längere Zeit über der Obergrenze, werden Sie per Haptik, Ton und Bildschirmanzeige benachrichtigt
5. Tippen Sie am Ende des Trainings auf die Stopp-Taste, und das Training wird in HealthKit gespeichert
Sie ist für die Hauptfunktionen der App erforderlich (Echtzeitanzeige der Herzfrequenz, Bewertung der Fettverbrennungszone, Speichern von Trainings). Sie können die Berechtigung jederzeit in der App „Health“ von iOS oder unter „Einstellungen“ > „Datenschutz & Sicherheit“ > „Health“ ändern.
Als Richtwert für die HFmax (maximale Herzfrequenz) werden häufig die folgenden Formeln verwendet.
- Gängige einfache Formel: 220 − Alter
- Tanaka-Formel (gilt als genauer): 208 − 0,7 × Alter
Wenn Sie über einen gemessenen Wert verfügen, verwenden Sie bevorzugt diesen. Beachten Sie, dass diese Formeln allgemeine Richtwerte sind und die von der App bereitgestellten Zahlen nur zur Orientierung dienen.
Bitte überprüfen Sie Folgendes.
- Sitzt die Apple Watch korrekt am Handgelenk?
- Sind Benachrichtigungen für die App in der App „Einstellungen“ erlaubt?
- Ist der Modus „Nicht stören“ oder ein Fokus-Modus aktiviert?
- Passt die in der App eingestellte Benachrichtigungsempfindlichkeit (Schwellenwert und Dauer) zu Ihrer Trainingsintensität?
- iPhone: iOS 17 oder neuer
- Apple Watch: watchOS 10 oder neuer
- iPhone und Apple Watch müssen gekoppelt sein
Diese App ist kein Medizinprodukt. Eine Verwendung zur Diagnose, Behandlung oder Vorbeugung ist nicht möglich. Wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben, etwa eine Herzerkrankung, konsultieren Sie vor der Nutzung bitte einen Arzt.
Wenn die oben genannten Antworten Ihr Problem nicht lösen, wenden Sie sich gerne an uns.
- E-Mail: contact@lft-farm.com
- Kontaktformular: /de/contact/

Noch Fragen?

Wenn die obigen Antworten nicht weiterhelfen, kontaktiere uns bitte über das Formular.

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