FatBurn Watch

Alertas de frecuencia cardíaca que te mantienen en la zona de quema de grasa en el Apple Watch

Apple Watch watchOS 10+ iPhone iOS 17+

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About

Descripción

El Apple Watch monitoriza tu zona objetivo (60-70 % del HRmax) en tiempo real. Alertas hápticas, de sonido y en pantalla cuando la superas; las sesiones se guardan en HealthKit.

Latest Versions

Última versión

iPhone 1.6 (Build 110) Publicada: 2026-06-27 ・ OS mínimo: iOS 17+
Watch 1.6 (Build 110) Publicada: 2026-06-27 ・ OS mínimo: watchOS 10+

Actualización de la app: 2026-07-10

What's New

Notas de la versión

- Nueva pestaña de Historial de entrenamientos y quema de grasa estimada en el iPhone (semanal / mensual / acumulado + gráficos)
- Modo Direct bpm de los ajustes de zona unificado con controles deslizantes
- Los valores iniciales del modo Direct bpm ahora se calculan a partir de tu HRmax estimado
- Pantalla de perfil simplificada para centrarse en elegir la fórmula de HRmax (Fox / Tanaka)

Capturas de pantalla

FatBurn Watch

Seguimiento de la zona de quema de grasa en el Apple Watch

Zona de frecuencia cardíaca y puntuación de quema de grasa en tiempo real

Alerta háptica cuando superas la zona

Personaliza con tu perfil de HRmax

Support

Soporte / FAQ

Si tiene dudas durante el uso, consulte primero esta página.

1. Abra la aplicación en el iPhone e introduzca su edad, sexo, peso y FCmáx
2. Configure su zona objetivo (zona de quema de grasa) y la sensibilidad de las alertas
3. Inicie la aplicación en el Apple Watch y toque el botón de inicio del entrenamiento
4. La frecuencia cardíaca se muestra en tiempo real; si permanece por encima del límite superior, recibirá alertas hápticas, sonoras y en pantalla
5. Al finalizar el entrenamiento, toque el botón de detener y el entrenamiento se guardará en HealthKit
Es necesario para las funciones principales de la aplicación (visualización de la frecuencia cardíaca en tiempo real, evaluación de la zona de quema de grasa y guardado de entrenamientos). Puede modificar el permiso en cualquier momento desde la app «Salud» de iOS o desde «Ajustes» > «Privacidad y seguridad» > «Salud».
Como estimación de la FCmáx (frecuencia cardíaca máxima), se utilizan habitualmente las siguientes fórmulas.
- Fórmula simple habitual: 220 − edad
- Fórmula de Tanaka (considerada más precisa): 208 − 0,7 × edad
Si dispone de un valor medido, utilícelo con preferencia. Tenga en cuenta que estas fórmulas son orientaciones generales y que los valores que ofrece la aplicación son de referencia.
Compruebe lo siguiente.
- Que el Apple Watch esté correctamente ajustado en la muñeca
- Que las notificaciones de la aplicación estén permitidas en la app «Ajustes»
- Que el modo «No molestar» o el modo de concentración no estén activados
- Que la sensibilidad de las alertas configurada en la aplicación (umbral y duración) se corresponda con su intensidad de ejercicio
- iPhone: iOS 17 o posterior
- Apple Watch: watchOS 10 o posterior
- El iPhone y el Apple Watch deben estar enlazados
Esta aplicación no es un producto sanitario. No puede utilizarse con fines de diagnóstico, tratamiento ni prevención. Si tiene problemas de salud, como afecciones cardíacas, consulte a su médico antes de usarla.
Si las respuestas anteriores no resuelven su problema, no dude en ponerse en contacto con nosotros.
- Correo electrónico: contact@lft-farm.com
- Formulario de contacto: /es/contact/

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